LiAmaras_foodblog on Instagram: "✨ Käse-Schinken-Spieße – Silvester Fingerfood ✨ Ihr sucht noch das perfekte Fingerfood für eure Silvesterparty? Diese Käse-Schinken-Spieße sind nicht nur super lecker, sondern auch ein echter Hingucker! 🌹 Das braucht ihr: • Wraps • Frischkäse • Kochschinken • Käse (z. B. Gouda oder Emmentaler) • Ausstechform (runde Form) So wird’s gemacht: 1️⃣ Wraps vorbereiten: Bestreicht die Wraps dünn mit Frischkäse. Schneide anschließend gleichlange Streifen. 2️⃣ Kreise auss

Silvester Neidhardt on Instagram: "🚦 Rot, Gelb oder Grün? Dein Körper lügt nicht. Wenn du den Boden nicht erreichst❌ wenn deine Schultern blockieren❌ wenn eine tiefe Hocke mit geschlossenen Füßen unmöglich ist❌ ..dann ist das kein „Zufall“. Das ist das Ergebnis von Jahren Sitzen. 🪑 Die meisten glauben, sie trainieren genug. Tun sie zwar, aber das löst das Problem nicht. Viele kompensieren nur. (Oder sitzen noch mehr im Fitness Studio..) Mein Vielsitzer-Test zeigt dir brutal ehrlich, wie sehr d

Silvester Neidhardt on Instagram: "🚦 Rot, Gelb oder Grün? Dein Körper lügt nicht. Wenn du den Boden nicht erreichst❌ wenn deine Schultern blockieren❌ wenn eine tiefe Hocke mit geschlossenen Füßen unmöglich ist❌ ..dann ist das kein „Zufall“. Das ist das Ergebnis von Jahren Sitzen. 🪑 Die meisten glauben, sie trainieren genug. Tun sie zwar, aber das löst das Problem nicht. Viele kompensieren nur. (Oder sitzen noch mehr im Fitness Studio..) Mein Vielsitzer-Test zeigt dir brutal ehrlich, wie sehr d