Bài tập nhảy zumba giảm cân cho người mới bắt đầu
emdep.vn
Bài tập nhảy zumba giảm cân cho người mới bắt đầu
Nhảy zumba hiện là phương pháp giảm cân khá phổ biến bởi tính hiệu quả cao và đảm bảo an toàn. Tìm hiểu về nhảy zumba trước khi giảm cân sẽ giúp bạn chủ động hơn nhé.
Sep 13, 2015
Zumba Workout
27 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
27 Minute Dance Workout At Home | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
YouTubeZumba Class
160 views1 day ago
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
29:44
Zumba® 30-Minute Beginners Latin Dance Mini-Workout
YouTubeZumba
20.9M viewsMay 14, 2022
30 Minutes Zumba Dance Workout - Full video
26:57
30 Minutes Zumba Dance Workout - Full video
YouTubeOneHowto
7.6M viewsMar 15, 2016
Top videos
🔥 ZUMBA – GIẢM CÂN, GIỮ DÁNG, GIẢI TỎA STRESS 🔥 Bạn có bao giờ thấy mình trong những tình huống này? 😔 Đi làm cả ngày về chỉ muốn nằm nghỉ, không còn năng lượng để tập gym. 😔 Đăng ký phòng tập nhiều lần nhưng chỉ được vài hôm rồi… bỏ ngang. 😔 Soi gương thấy vòng eo “khó chiều”, thân hình thiếu săn chắc, mất tự tin khi diện váy áo. 👉 Đừng để cơ thể và tinh thần của bạn bị bó buộc thêm nữa. Đã đến lúc bạn thử một bộ môn vừa vui – vừa khỏe – vừa đẹp: Zumba tại Newtime Fitness & Yoga – Mê Linh
🔥 ZUMBA – GIẢM CÂN, GIỮ DÁNG, GIẢI TỎA STRESS 🔥 Bạn có bao giờ thấy mình trong những tình huống này? 😔 Đi làm cả ngày về chỉ muốn nằm nghỉ, không còn năng lượng để tập gym. 😔 Đăng ký phòng tập nhiều lần nhưng chỉ được vài hôm rồi… bỏ ngang. 😔 Soi gương thấy vòng eo “khó chiều”, thân hình thiếu săn chắc, mất tự tin khi diện váy áo. 👉 Đừng để cơ thể và tinh thần của bạn bị bó buộc thêm nữa. Đã đến lúc bạn thử một bộ môn vừa vui – vừa khỏe – vừa đẹp: Zumba tại Newtime Fitness & Yoga – Mê Linh
FacebookNewtime Fitness & Yoga -
6.4K views1 month ago
5 bài nhảy Zumba đốt calo giảm mỡ cực nhanh tại nhà | Zumba dance for weight loss | Lamita
16:30
5 bài nhảy Zumba đốt calo giảm mỡ cực nhanh tại nhà | Zumba dance for weight loss | Lamita
YouTubeLamita Dance Fitness
514.1K viewsMar 1, 2017
Giảm cân bằng điệu nhảy Zumba đơn giản
4:53
Giảm cân bằng điệu nhảy Zumba đơn giản
YouTubeEm Đẹp TV
48.8K viewsAug 31, 2015
Zumba Dance Moves
Zumba® For Beginners: A Basic Steps Tutorial
8:00
Zumba® For Beginners: A Basic Steps Tutorial
YouTubeZumba
1.2M viewsMay 15, 2020
How to: Dance Zumba basic steps! | A complete guide for Beginners.
18:10
How to: Dance Zumba basic steps! | A complete guide for Beginners.
YouTubeMinie Minarelli
806.9K viewsMay 9, 2020
30-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout
33:15
30-Minute STRONG by Zumba® Cardio and Full-Body Toning Workout
YouTubePS Fit
11.4M viewsJan 5, 2020
🔥 ZUMBA – GIẢM CÂN, GIỮ DÁNG, GIẢI TỎA STRESS 🔥 Bạn có bao giờ thấy mình trong những tình huống này? 😔 Đi làm cả ngày về chỉ muốn nằm nghỉ, không còn năng lượng để tập gym. 😔 Đăng ký phòng tập nhiều lần nhưng chỉ được vài hôm rồi… bỏ ngang. 😔 Soi gương thấy vòng eo “khó chiều”, thân hình thiếu săn chắc, mất tự tin khi diện váy áo. 👉 Đừng để cơ thể và tinh thần của bạn bị bó buộc thêm nữa. Đã đến lúc bạn thử một bộ môn vừa vui – vừa khỏe – vừa đẹp: Zumba tại Newtime Fitness & Yoga – Mê Linh
🔥 ZUMBA – GIẢM CÂN, GIỮ DÁNG, GIẢI TỎA STRESS 🔥 Bạn có bao gi…
6.4K views1 month ago
FacebookNewtime Fitness & Yoga - TTTM Melinh Plaza …
5 bài nhảy Zumba đốt calo giảm mỡ cực nhanh tại nhà | Zumba dance for weight loss | Lamita
16:30
5 bài nhảy Zumba đốt calo giảm mỡ cực nhanh tại nhà | Zumba dance …
514.1K viewsMar 1, 2017
YouTubeLamita Dance Fitness
Giảm cân bằng điệu nhảy Zumba đơn giản
4:53
Giảm cân bằng điệu nhảy Zumba đơn giản
48.8K viewsAug 31, 2015
YouTubeEm Đẹp TV
🔥Bài tập GIẢM CÂN - POWER VINYASA 🎵 (Weightloss) | Yoga Giảm Cân A- Z | Yoga By Sophie
1:02:11
🔥Bài tập GIẢM CÂN - POWER VINYASA 🎵 (Weightloss) | Yoga Giả…
40.1K viewsMay 28, 2022
YouTubeYoga By Sophie
18 Minute Zumba Dance Workout For Beginners| Bài tập Zumba giảm cân cho người mới bắt đầu | Lamita
18:27
18 Minute Zumba Dance Workout For Beginners| Bài tập Zumba giả…
113.7K viewsFeb 18, 2017
YouTubeLamita Dance Fitness
Zumbalicious | Salsa | Nhảy Zumba | Zumba Fitness Vietnam | Lamita
4:35
Zumbalicious | Salsa | Nhảy Zumba | Zumba Fitness Vietnam | Lamita
74.6K viewsNov 4, 2016
YouTubeLamita Dance Fitness
Bài nhảy giảm cân giúp bạn SEXY, quyến rũ hơn từng ngày | Khóa học Zumba giảm cân tại nhà | Lamita |
0:27
Bài nhảy giảm cân giúp bạn SEXY, quyến rũ hơn từng ngày | Khóa họ…
984.8K viewsMay 31, 2017
YouTubeLamita Dance Fitness
3:56
BÀI NHẢY ZUMBA 4 PHÚT GIẢM MỠ HIỆU QUẢ | Zumba Dance Workou…
50.9K viewsNov 19, 2021
YouTubeLamita Dance Fitness
0:25
CúnHDB trên TikTok
21.5K views4 months ago
TikTokhuyen_tocbac
3:05
BÀI NHẢY ZUMBA 3 PHÚT KHỞI ĐỘNG GIẢM MỠ TOÀN THÂN | Zu…
80.9K viewsNov 21, 2021
YouTubeLamita Dance Fitness
8:50
Zumba giảm cân cho người mới bắt đầu | Học nhảy Zumba đơn giản tạ…
480.8K viewsMar 6, 2021
YouTubeQuảng Ninh TV
25:53
26-MIN LOSE BODY FAT | DO THIS FOR 5 DAYS AND LOOK IN THE M…
686.7K viewsAug 20, 2021
YouTubeVIỆT THUỶ AEROBICS ✅
27:38
FASTEST WEIGHT LOSS EXERCISE - 30 Minutes Full Body Beauty Ev…
249.6K viewsJan 19, 2021
YouTubeInc Dance Fit
20:39
NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le …
616.4K viewsDec 24, 2018
YouTubeTrang Le Fitness
5:05
5 PHÚT GIẬT BỤNG NHANH CÙNG HLV BẢO NGỌC AEROBIC
354K viewsNov 3, 2022
YouTubeBảo Ngọc Aerobic
4:54
Jingle Bell Rock | Nhảy Zumba | Zumba Fitness Vietnam | Lamita
2.7M viewsDec 8, 2016
YouTubeLamita Dance Fitness
46:09
HIIT YOGA Bài 2 GIẢM CÂN - ĐỐT MỠ (45ph, mọi trình độ) | Yoga By …
151.7K viewsJun 16, 2018
YouTubeYoga By Sophie
31:22
HIIT YOGA Bài 1 Siêu ĐỐT MỠ + GIẢM CÂN (30ph, mọi trình độ) | Y…
1.1M viewsJun 9, 2018
YouTubeYoga By Sophie
5:50
MẸO NHẢY ĐÚNG ĐIỆU Cumbia | Lambiboy | CÁCH NHẢY | DẠY NH…
60.3K viewsSep 14, 2022
YouTubeAbaila Dance Fitness
39:45
Aerobic fast weight loss - the fastest total body fat burning ✅ Aerobic Inc
7.1M viewsFeb 9, 2020
YouTubeAerobic Inc
19:48
Zumba Fitness: 5 bài Zumba sôi động nhảy là mê
510.1K viewsSep 6, 2015
YouTubeĐẸP MAGAZINE
43:39
ĐỘNG LỰC GIẢM CÂN ĐÓN TẾT - Các bài tập giảm cân nhanh #119…
2.2M viewsDec 21, 2020
YouTubeAerobic Inc
1:02:27
1 Giờ Tập Luyện Toàn Thân Mỗi Ngày - Kế Hoạch Giảm Cân Tại Nh…
1.4M viewsJan 4, 2021
YouTubeAerobic Inc
58:17
60 phút YOGA GIẢM CÂN cho dáng đẹp eo thon | Hoàng Uyên Yoga
932.8K viewsJan 8, 2022
YouTubeHoàng Uyên Yoga
4:00
Te Vivi | Cumbia | Nhảy Zumba | Zumba Fitness Vietnam | Lamita
40.9K viewsSep 22, 2016
YouTubeLamita Dance Fitness
2:30
Mi cama | Regaeton | Zumba Dance Workout | Lamita Fitness
429.7K viewsOct 16, 2018
YouTubeLamita Dance Fitness
29:25
Tập Luyện Toàn Thân Đốt Cháy Chất Béo | Eo Thon Bụng Phẳng, …
1.7M viewsMay 13, 2021
YouTubeInc Dance Fit
3:37
Last Christmas | Nhảy Zumba | Lớp 19h30 thứ 3-5 tại Phạm Ngọc Thạc…
7.5M viewsDec 20, 2017
YouTubeLamita Dance Fitness
0:35
Viện DANCE trên TikTok
17.8K viewsFeb 2, 2023
TikTokviendance
See more videos
Static thumbnail place holder