¿Qué es el grounding y por qué es bueno para ti? Descubre qué es el grounding y cuáles son todos los beneficios que puede darte si lo practicas. Si te sientes estresado/a y buscas una forma original para relajarte y entrar en contacto con la naturaleza, ¡el grounding es una gran opción para ti! ¿Lo mejor? Sólo necesitas ir al jardín que tengas más cerca y una buena actitud para practicarlo. ¿Qué es el grounding? La teoría del grounding se basa en conectarse con la Tierra directamente al estar se
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