Mangez des légumes et des fruits
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Sep 22, 2023
canada.ca
De quelles maladies les fruits et les légumes nous protègent-ils ?
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Mar 12, 2019
passeportsante.net
[#MangerBouger] Il est recommandé de manger au moins 5 portions de fruits et légumes par jour. 💬 Mais une portion, c’est quoi ? ✅ C’est l’équivalent de 80 à 100 grammes, par exemple : une tomate de taille moyenne, une poignée de tomates cerise, 1 poignée de haricots verts, 1 bol de soupe, 1 pomme, 2 abricots, 4-5 fraises, 1 banane... 📲 Plus de conseils avec Santé publique France pour manger mieux au quotidien sur : https://mangerbouger.fr/Les-recommandations/Augmenter/Les-fruits-et-legumes | M
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Quels sont les fruits et légumes à consommer en #Août ?🍊🥑🍎🥕 ☀ Même en plein été, Mangerbouger.fr vous propose de découvrir un calendrier de saison des fruits et légumes à favoriser pendant le mois d’août. Vous trouverez également sur le site, plein de #recettes à base de figues, melons et abricots😋 ! 💬 Pourquoi consommer des fruits et légumes ? 👉 Ils sont riches en #fibres, #vitamines et #minéraux et ont un effet favorable sur la #santé 💪 👉Ils ont un rôle protecteur dans la prévention d
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Éducation à l'alimentation et au goût
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Feb 24, 2020
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Apprenez les légumes 🫑 et les fruits🍎 avec Kent | Dessin animé | Bébé Kent
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