Stress ou simple fatigue ? 🤔 On confond souvent, et pourtant ce n’est pas la même chose. Le Dr Gérald Kierzek nous explique ce qu’est réellement le cortisol, cette hormone clé produite par nos glandes surrénales. Souvent appelée “hormone du stress”, elle joue pourtant un rôle essentiel dans la régulation de notre énergie, de notre métabolisme et même de notre système immunitaire ! | Doctissimo
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