FORTALECIMENTO MUSCULAR e QUEIMA CALORICA #baixoimpacto #exercicio #idosos
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FORTALECIMENTO MUSCULAR e QUEIMA CALORICA #baixoimpact…
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YouTubeExercícios de Baixo Impacto
TOP 3 EXERCISES TO IMPROVE POSTURE - Fisioprev
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YouTubeGuilherme Stellbrink I FisioPrev
Com 10 minutinhos por dia dá pra deixar a perna durinha sem sair de casa 😍
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Com 10 minutinhos por dia dá pra deixar a perna durinha sem sair d…
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YouTubeAurélio Alfieri - Saúde Diária
QUINTAL DO FUNCIONAL on Instagram: "Treino pra fazer em casa improvisado com garrafa d’água 💧 Faça essa sequência com 4 exercícios, por 4 séries, na maior intensidade que conseguir! ⏱️ 30 segundos de exercício 😮‍💨 10 segundos de intervalo entre eles Quer ter resultados como o da minha aluna Vívian e uma melhor orientação no seus treinos em casa? Estamos com uma super condição pra você chegar no verão tirando onda 🔥 👇 Digite aqui nos comentários: “EU QUERO” “EU QUERO” - - #quintaldofuncional
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QUINTAL DO FUNCIONAL on Instagram: "Treino pra fazer em ca…
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Treino de Glúteo: Abdução na Polia com Nath Silva
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Treino de Glúteo: Abdução na Polia com Nath Silva
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TikToknath_silvak
Treino Sem Impacto no Joelho | Emagreça e Fortaleça em Casa 50+. Segue ‪@samiradomingues_‬
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Treino Sem Impacto no Joelho | Emagreça e Fortaleça em Casa 50…
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YouTubeSamira Domingues
Treinão de bíceps 💪🏻 Esse treino é composto por 4 exercícios: - Rosca direta com barra - Rosca Scott - Rosca Inclinada com Alteres - Rosca Martelo. Todos sendo 3 séries de 8-10 repetições. Obs.: Se é iniciante né, se é avançado pode fazer menos repetições com mais carga. Curte, compartilha e me segue pra conteúdos como esse todos os dias🤙 #gym #academia #aesthetic #biceps #fyp
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Treinão de bíceps 💪🏻 Esse treino é composto por 4 exercícios: - Rosc…
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TikTokjoaoalboo
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Lucas Dallecrode on Instagram: "Quer conquistar a entradinha?👇🏼 E…
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Treinando com Rayanne para o Verão 2025
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Desafios e Treinos de Natação da Gordinha
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Gym Couple Motivation: Treino em Casal
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Women, weight training is the key to heart and brain health!
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