Em defesa pessoal, um erro pode custar caro. Segue Personal Fight Manaus #boxingfootwork #boxeo #defesapessoal #boxingfootwork | Personal Fight Manaus
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Nunca cometa esse erro, em defesa pessoal e até no boxe. Já segue @rayner.dela.cruz l l #boxeoargentino #boxeocubano #boxeoamateur #boxeoprofesional #manaus | Personal Fight Manaus
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1.3M views · 33K reactions | Defesa pessoal não é confronto, é preparação. Leitura do ambiente, controle emocional e técnica reduzem riscos antes de qualquer ação. Conteúdo educativo para quem busca segurança. Segue para mais @rayner.dela.cruz #boxe #boxing #luta #boxingdrills壘 #mma | Personal Fight Manaus | Facebook
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1.4M views · 18K reactions | Defesa pessoal é sobre evitar o confronto, não buscar ele. Quem entende o corpo, o tempo e a distância, evita o problema antes que aconteça. O que eu ensino é técnica aplicada e mentalidade de controle. Se você acredita nisso, me acompanha em @rayner.dela.cruz. #defesapessoal #boxe #autodefesa #raynerdelacruz #personalFight #boxemanaus #consciência #controleemocional #técnica #disciplina #boxe #boxing | Personal Fight Manaus | Facebook
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Conteúdo educativo de defesa pessoal. Pra se proteger de um cr…
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Análise técnica de defesa pessoal – conteúdo educativo Dois indivídu…
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