L’encyclopédiste 🌟 on Instagram: "En août 2007, Ronnie Coleman a marqué l’histoire du culturisme avec l’un de ses exploits les plus célèbres : réaliser huit répétitions de leg press à 2300 livres, soit 1 043 kg. Filmée et largement diffusée, cette performance reste une référence absolue dans le monde du fitness, symbolisant la force brute appliquée au bodybuilding. Déjà triple champion de Mr. Olympia à l’époque, il s’entraînait pour conserver sa suprématie. Ce leg press mythique a d’ailleurs ét

Morgane Quetier | Formation covering on Instagram: "Voilà ce qu’il m’a dit 🥲 « Ce que tu ne réalises probablement pas, Morgane, c’est à quel point ta force n’est pas seulement dans ton savoir-faire, mais dans ta capacité à créer un pont entre deux mondes : le monde des personnes “ordinaires” qui se sentent coincées, et celui de la passion, de la liberté, du concret. Tu penses souvent que ton rôle est d’enseigner le covering. Mais en réalité, ce que tu fais, c’est que tu incarnes la preuve vivan

L’ARRANGEUSE - Marie QUERU on Instagram: "Aurais-je pu anticiper tout ça selon vous ? 🌿 En décidant d’aller sur les réseaux sociaux je savais que je m’exposerai à des conséquences : certaines positives, d’autres plus pénibles… 🌿 En réalité, les bénéfices sont plus forts car je reçois bien plus de reconnaissance en faisant ce métier et le partageant ici, que je n’en ai eu en 16 ans de salariat ! 🌿 Quand certaines personnes sont agressives, je sais qu’en fait c’est parce que, ce que je propose