実は私、パーソナルジムが苦手でした。 運動が嫌いだったわけじゃありません。 でも、 ・予約するのが面倒 ⁡ ⁡・行く準備が面倒 ⁡ ⁡・移動が面倒 ⁡ ⁡・初対面の人と話すのが疲れる そんなことを感じていました。 だから続かなかった。 でも本当は変わりたかったんです。 身体を変えられない理由は、 ⁡ ⁡意志が弱いからではなく、 「その方法が自分に合っていなかった」 だけかもしれません。 AETASはそんな経験から生まれました。 対面が苦手でもいい。 忙しくてもいい。 自分のペースで続けられる方法があれば、 ⁡ ⁡身体は変えられます。 だからAETASはLINE完結。 続けるためのハードルを、 ⁡ ⁡できるだけ低くしました。 対面が苦手でも、身体は変えられる。 #ボディメイク ⁡ ⁡#運動習慣 ⁡ ⁡#ダイエット初心者 ⁡ # ⁡筋トレ女子 ⁡#パーソナルトレーナー