4MIN AB WORKOUT - BEGINNER FRIENDLY (NO EQUIPMENT)🔥
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YouTubeAntwan Rarcus
4MIN AB WORKOUT - BEGINNER FRIENDLY (NO EQUIPMENT)🔥
4 movements that target you’re entire core and all done in 4mins. The workout: 30secs on 30secs off each exercise- done For challenge add on more rounds. Each round is 4mins Rest at least 60-90secs between rounds #abs #coreworkout #sixpack #summerbody
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4 Minute Workout
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