ขาตึงมากยืดแบบนี้ สำคัญคือยืดบ่อยๆ เข้าไว้
0:25
ขาตึงมากยืดแบบนี้ สำคัญคือยืดบ่อยๆ เข้าไว้
1.8K views5 months ago
YouTubeBest ME Yoga
[No.4] 5 ท่ายืดสำหรับคนขาตึงมาก
[No.4] 5 ท่ายืดสำหรับคนขาตึงมาก
97.1K viewsMay 5, 2020
YouTubeFor better life Thailand
แก้ปวดขาด้วยตัวเอง #ปวดขา #ปวดขาปวดเข่า #ปวดขามาก #ปวดน่องตึงขา #ขาตึง #tiktokhealth #tiktokhealthtips #นวดตามปู่ #สัมมาอะระหัง #กายภาพบําบัด #ท่าบริหาร #เทรนด์วันนี้
แก้ปวดขาด้วยตัวเอง #ปวดขา #ปวดขาปวดเข่า #ปวดขามาก #ปวดน…
133.7K viewsApr 15, 2024
TikToknuadtampu
วิธีแก้ปวดขาให้หายเร็วทุกส่วน
วิธีแก้ปวดขาให้หายเร็วทุกส่วน
475.5K viewsJun 15, 2021
TikToknontiwatclinic
วิธีแก้ปวดเมื่อยขาและขาตึงในชีวิตประจำวัน
วิธีแก้ปวดเมื่อยขาและขาตึงใน…
415K viewsNov 12, 2022
TikTokmhor.nueng
ท่ายืดแก้ปวดตึงกล้ามเนื้อขา TFL
ท่ายืดแก้ปวดตึงกล้ามเนื้อขา TFL
23K viewsSep 30, 2023
TikTokprachayaroj
วิธียืดน่องแบบโดนๆ ทั้ง2มัดหลัก
วิธียืดน่องแบบโดนๆ ทั้ง2มัดหลัก
178.6K viewsApr 26, 2024
TikTokart.aboutmove
Teach how to easily fix numb feet and tight calves by yourself | Trea…
251.4K viewsJan 12, 2022
YouTubeบัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
วิธีลดอาการสะโพกตึง ขาตึง และปวดหลังด้วยการยืดเหยียด
65.3K viewsJul 28, 2024
TikTokvj_ja
ใครขาตึงให้ยืดท่านี้ ง่ายมากๆ#ปวดหลัง #กระดูกทับเส…
472.1K viewsJan 31, 2023
TikTokkhwanyingpt
เทคนิคแก้ตึงหลังต้นขาเพื่อค…
31.1K viewsSep 2, 2024
TikTokbunditphysio
ท่าบริหารแก้ปวดน่องและตึงขา
252.2K viewsMay 13, 2023
TikTokbunditphysio
วิธีแก้ตึงหน้าขาง่ายๆ กับหมอหนิง
465 views7 months ago
TikTokning_physiotherapist
ท่ายืดนอนพับขา: วิธีจัดกระดูกสันหลังและยืดฟื…
720.7K viewsFeb 12, 2024
TikTokdoctorbenzubon
โยคะง่ายๆ วันนี้พาฝึก 3ท่าบริหาร ช่วยคลายปวดสะโพก เ…
24.7K viewsJul 10, 2024
TikToksooksabaiyoga
36นาที |โยคะ แก้ปวดสะโพก ชาร้าวลงขา | สลักเพชรจม | กล้า…
64.4K viewsFeb 26, 2022
YouTubeYoga with KruNa
สอนนวดแก้ปวดท้องลงหน้าขา iliopsoas muscle? | เคล็ดลับลดป…
26.8K viewsNov 27, 2021
YouTubeบัณฑิตกายภาพ
ยืนนานเดิน ปวดขาตึงแก้ยังไง #แพทย์แผนไทยประยุกต์ #ปวดขา …
792 views11 months ago
TikTokmatthavej
หลัง ขา น่อง ตึง แก้ด้วย 4 ท่านี้ #น่องตึง #ขาตึง #ปวดน่…
37.1K viewsJan 24, 2024
TikTokpeace_therapyclinic
Teaching massage techniques to relieve back pain and waist pain | …
19.6K viewsDec 4, 2022
YouTubeบัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
7362740684350115080
Nov 22, 2024
TikTok
1 ท่าง่ายๆ แก้ขาตึง ปวดขา #ปวดขา #ปวดเข่า #ปวดหลัง #รักส…
265.9K viewsJan 20, 2024
TikTokmacpachara
Easy exercises that will cure foot, heel, and plantar fasciitis pain. Eld…
155.1K viewsSep 22, 2023
YouTubeหมอชวนฟิต [DeDoctor]
ท่ายืดแก้ปวดขาสำหรับคนมีเว…
91.5K viewsJun 11, 2024
TikToktwofairyyoga
วิธีบริหารขาเพื่อบรรเทาอาการป…
63.3K viewsDec 4, 2024
TikToktomphysiotherapist
3 ท่าแก้ขาตึง - สำหรับคนที่มีปัญหาขาตึงพั…
487.9K viewsNov 21, 2023
TikTokj2yoga
10:12
[คลิป 147] 2 วิธี แก้คอเคล็ด นอนตกหมอน หันคอไม่ได้
451.1K viewsJul 4, 2019
YouTubeDoon DooBody
12:11
สอนนวดแก้อาการปวดขาหนีบ ปวดโคนขาหนีบ ปวดร้าวด้านในข…
155.5K viewsJun 30, 2019
YouTubeบัณฑิตกายภาพ
0:28
บริหารลดปวดเอวใน 1 นาที
685.1K viewsMay 13, 2022
YouTubeบัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
13:37
ท่านอนจัดกระดูกด้วยตัวเอง
388.8K viewsDec 15, 2017
YouTubeSripai Apatharo
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

0:10
9 ท่าบริหารแก้ปวดหลังสำ…
2.1K views3 months ago
YouTubeSleeping Bro
0:33
ขาตึง ปวดขา แก้ด้วยท่านี้!! #คนตื่…
112 views3 months ago
YouTubeแฮปปี้เฮลธ์
0:25
ขาตึงมากยืดแบบนี้ สำคัญคือยืดบ่อยๆ เข้า…
1.8K views5 months ago
YouTubeBest ME Yoga
1:58
“4 ท่ายืดกล้ามเนื้อน่อง” ง่าย ๆ กันครับ ช่วยคลาย…
1.4K views1 month ago
YouTubeบัณฑิตกายภาพ
1:09
วิธีแก้อาการ ปวดตึงคอบ่าไหล่ อ่อนเพ…
312 views2 months ago
TikTokkhundabotap
1:23
คนไข้รายแรกของวันนี้ท…
2.7K views4 weeks ago
TikTokkrupom_happy
0:19
นี่คือ... เสียงของความเจ็บปวด ? ปว…
42 views4 months ago
TikToksupinclinic
วิธีรักษากระดูกสันหลัง…
104.6K viewsAug 28, 2023
TikToktherecoverclinic
ยืดคลายขาตึงกับกำแพง#…
14K viewsMar 18, 2023
TikTokkhwanyingpt
ท่ายืดแก้ปวดสะโพกร้าวล…
144.4K viewsMay 18, 2023
TikTokprachayaroj
แก้ปวดขาด้วยตัวเอง #ปวดขา #ปวดขาปวดเข่า #ป…
133.7K viewsApr 15, 2024
TikToknuadtampu
ปวดเข่าและข้อเข่าเสื่อม: วิธีบริหารกล้ามเนื้อให…
25.4K viewsFeb 28, 2024
TikTokmhoraom
บริหารหลังวันละ 1 นาที แก้อาการตึงหลังล่าง ยืด…
44.9K viewsMay 5, 2023
TikToknutcha.che88
วิธีแก้ปวดเมื่อยขาและข…
415K viewsNov 12, 2022
TikTokmhor.nueng
ท่ายืดแก้ปวดตึงกล้ามเน…
23K viewsSep 30, 2023
TikTokprachayaroj
ลองนำไปฝึกหรือใช้ในช…
1.1K views9 months ago
TikTokflow.with.ming
วิธียืดน่องแบบโดนๆ ทั้ง2มัดหลัก
178.6K viewsApr 26, 2024
TikTokart.aboutmove
แนะนำท่ากายบริหาร #แก้ปวดขัดตึงสะโพก ได้…
291.3K viewsMay 28, 2022
TikTokdoctorbenzubon
วิธียืดเหยียดแก้ปวดเท้…
73.2K views8 months ago
TikTokpbs.clinic
7438852174345538824
Nov 25, 2024
TikTok
Static thumbnail place holder