Un bon matelas peut véritablement changer la qualité de votre sommeil et, par conséquent, votre santé globale. Après cinq années de tests et d’analyses, les experts ont tranché. Un modèle se distingue ...

Est-ce si grave au point d’aller aux urgences ? C’est une question que l’on peut se poser quand des symptômes ou blessures ...

Vous n'avez pas d'idées pour le repas de soir ? Deux expertes en nutrition vous proposent un plat clé-en-main, super sain et équilibré.

Ce concept si cher aux Japonais et aux centenaires d'Okinawa pourrait en français se traduire par « raison d’être » ou « raison de vivre ».

Certains conseils pour mieux dormir pourraient en réalité renforcer l’insomnie. Petit tour de ces conseils à ne pas suivre pour reprendre le contrôle de votre sommeil.

Vous voulez prendre de soin de vos intestins avec des boissons rafraîchissantes ? C’est la promesse des préparations au levain de gingembre.

On ne peut pas modifier la taille des pores de la peau, mais certains gestes et ingrédients peuvent aider à les rendre moins visibles. Un nettoyage adapté, et l’utilisation de certains actifs bien cib ...

Vous cherchez un sport complet, qui vous permet de renforcer votre cœur, mais aussi votre cerveau ? Mettez vous à la natation.

Faisons le point sur les propriétés des baies de goji, sans penser qu'il s'agit d'un aliment miracle ! A chaque mois, son ...

Deux expertes en nutrition américaines nous recommandent "le" meilleur pain pour soulager la constipation chronique.

Alors que de nombreuses femmes ménopausées se disent complexées par leur silhouette mais également leur peau, quelles solutions non chirurgicales leur proposer pour un vieillissement épanoui et confia ...

Aux Etats-Unis, la Food and Drugs Administration vient d'autoriser Vizz, un collyre dont une goutte suffirait à corriger la presbytie pour plusieurs heures. Le produit devrait être commercialisé d'ici ...