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En el mundo de la tecnología actual se tiende a que un gadget cumpla varias funciones y así tenemos relojes inteligentes, ...
Más allá de un cuerpo de impacto, la modelo revela cómo el deporte se ha convertido en un hábito imprescindible para su salud ...
Aquí te proponemos los ejercicios esenciales, que puedes hacer en la playa, en casa… y de vacaciones, para que este último ...
Para muchas septiembre es el enero 2.0, la época perfecta para apuntarse a aprender un nuevo deporte o volver al gym tras las vacaciones de verano. Otra ...
El actor coreano Sungwoo Kim Ki-hyun, de 80 años, presume de bíceps y se compara con la leyenda del culturismo Arnold ...
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Las entrenadoras Esther y Gema Pineda, Gemelas Pin, proponen esta semana un entrenamiento para poner fuerte todo el cuerpo ...
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El entrenador personal Zack Dzingle explicó en el medio Fit&Well que si alguien quiere empezar a hacer fuerza, debe centrarse ...