ギネス世界記録は最近、「男爵夫人」を意味する「イブ・バロン」と名付けられたこのヘビを「検証可能な形で計測された野生で暮らす最長のヘビと考えられる」と認定した。

何十年もの間、食事に関するガイドラインが出されてきたにもかかわらず、食物繊維はいまだに最も不足している栄養素の一つだ。米農務省によれば、米国では成人の推奨摂取量は1日あたり約25～34グラムだが、実に女性の90％以上、男性の97％以上がそれを下回って ...

心臓の健康状態を改善しようとする人は、低炭水化物ダイエット（食事法）や低脂肪ダイエットを勧められることがある。だが米国心臓病学会（ACC）の医学誌に掲載された新たな論文によれば、炭水化物や脂肪の摂取量を制限することは、心臓病のリスクを減らす万能薬では ...

ロマンティック・コメディーは嘘ではない。一目惚れは本当にある。最初から強烈に心を惹かれる出会いはそれほど多くはないものの、末永く続く関係に発展する可能性だって秘めている。

心理学者によれば、こうしたイライラした感情は、一時的な不快感にとどまらない。不安やうつに比べるとあまり深刻に扱われないが、フラストレーション（欲求不満）は脳や体に波及し、攻撃性やストレス、人間関係の悪化を招くことがあると、オランダ、ユトレヒト大学の発達心理学准教授オディリア・ラカーレ氏は指摘する。実際、 職場 で最もよく経験する感情でもある。

神奈川県横須賀市の佐島漁港でテーブル状サンゴが発見され、立教大学などの調査で日本国内の生息地の北限記録を約30キロメートル更新したことが分かった。これまでこの種類は、太平洋側では房総半島の先端（千葉県）、日本海側では対馬（長崎県）が北限だった。テーブ ...

フロリダ州にとって外来種のグリーンイグアナは、1960年代に持ち込まれ、今では州の南部から中部にかけてすっかり定着している。トカゲのなかでは西半球最大で、鋭い歯と、鞭のように強力な尾を持つが、動きが緩慢で、普段はおとなしい。そして、寒波に襲われると突 ...

長年の間、科学的研究は、抗炎症作用のある食品を多く食べることによって炎症が抑えられることを示してきた。例えば、果物、野菜、全粒穀物、ナッツ、種子、オリーブ油、脂肪分の多い魚、そのほか地中海食でよく使われる食品が推奨される。（参考記事： ...

ホッキョクオオカミ（Canis lupus arctos）が青白い湖の上ではしゃぐ光景は幻想的だった。夢中で直径7センチほどの氷を追う幼い4頭を、年上の3頭が押し倒し、池のほとりの草むらに追いやる。

対策計画は冒頭の章で「南海トラフ巨大地震による国家的な危機に備えるべく（中略）広域的見地や現地の現実感を重視しながら、国土交通省として総力を挙げて取り組むべきリアリティのある対策をまとめた」と強調した。

一方で、短期的な効果も大きい。意識的な呼吸によって、ストレスホルモンとして知られるコルチゾールの分泌が調節され、体が危機に備えた状態になる「闘争・逃走反応」を抑え、ストレスがかかる瞬間にすばやく心身を整えられる。（参考記事： ...

正確に言うと、ウェッブさんの生理痛は「続発性月経困難症」だ。これは、子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫などの病気の症状として生理痛が生じるもので、こうした原因となる病気がないものは「原発性月経困難症」という。ウェッブさんの場合、生理痛の根本原因は多嚢胞 ...