Tout le monde connaît désormais les logiciels visant à exercer son cerveau au moyen de petits exercices quotidiens de logique, de mathématiques ou de mémoire. Le plus connu de ces produits reste ...

Affiner sa taille, muscler ses bras, mincir, renforcer son cœur… Le circuit training est une méthode d’entraînement utilisée notamment dans les séances de Tabata ou interval training (HIIT), et dans ...

Amanda Wurz a été soutenue par les Instituts de recherche en santé du Canada, la Formation en recherche et essais cliniques en oncologie intégrative, et les bourses postdoctorales d'Alberta Innovates ...

C'est parti pour se griller un peu les neurones devant sa DS ! A travers ce jeu, vous allez pouvoir vous entraîner à différents minis-jeux tous plus sympathiques les uns que les autres. Gros bémol par ...

Ce n'est pas parce que les centres d'entraînement sont fermés qu'il faut pour autant cesser de bouger! Il existe même quelques trucs et conseils pour s'entraîner à la maison et garder la motivation.

Vous y avez pensé, n'est-ce pas ? Vous avez regardé avec envie ces cyclistes professionnels vous dépasser à toute vitesse sur les routes sinueuses de campagne, en rêvant de pouvoir vous aussi vivre ...

Le programme d’entraînement en vidéo de Mathieu Fafournoux et Jérémy Williatte est conçu pour les personnes en bonne condition physique. © Thierry LINDAUER ...

Préparez le semi du Genève Marathon en suivant les entraînements de Raymond Corbaz qui accompagne athlètes d’élite et amateurs à réussir leur objectif. Utiliser une colline, avec une pente de 15% ...

Artistes, mannequins ou encore athlètes, de nombreuses personnalités font appel aux services de Chase Weber pour entretenir leur corps. Son programme d’entraînement est pour le moins intense. Brûleur ...

Préparez les 20KM de Lausanne en suivant les entraînements de Raymond Corbaz qui accompagne athlètes d’élite et amateurs à réussir leur objectif. Se rendre sur un terrain de foot et courir sur la ...

Préparez le semi du Genève Marathon en suivant les entraînements de Raymond Corbaz, qui accompagne athlètes d’élite et amateurs dans la réussite de leur objectif. Utiliser une colline, avec une pente ...