Além disso, os exercícios de força também podem ajudar. Um exemplo desses exercícios para o parto é ficar de cócoras e mover ...

Nesse contexto, além de uma boa alimentação, os exercícios físicos também são muito importantes. O personal trainer Samorai, especialista em movimentos e treinamento 3Dimensional, explica que é ...

A preparação para o parto marca uma das etapas mais significativas na trajetória da gestante, já que o nascimento do bebê envolve uma série de transformações físicas e emocionais. Durante esse período ...

Perceber as alterações inerentes à gravidez, ajudar na preparação do parto e na recuperação do pós-parto, bem como dar a conhecer cuidados a ter com o bebé, são alguns dos objetivos da iniciativa. O ...

A UCC de Gouveia retoma o Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade, destinado a casais e famílias. Este espaço oferece apoio e partilha. O curso é coordenado por uma Enfermeira Especialista em ...

Formação gratuita prepara casais para o parto e os primeiros cuidados com o recém-nascido, com pintura gestacional e ida ao ...

O período pós-parto é essencial para a recuperação física e emocional da mãe. Após a chegada do bebê, muitas mulheres enfrentam desafios que vão desde questões físicas, como a cicatrização, até o aspe ...

Esta quinta-feira, 28 de maio, assinala-se o Dia Internacional da Saúde Feminina e, no âmbito desta efeméride, o Lifestyle ao Minuto entrevistou Marta Sardinha, fisioterapeuta especialista em saúde da ...

Na reta final da gestação da sua filha com Ludmilla, Brunna Gonçalves detalhou o seu processo de preparação para o parto. A dançarina está grávida de Zuri e tem compartilhado sua experiência com a ...