Blanca del Río es experta es belleza y estilo de vida. La salud mental y la creatividad son otros dos pilares de inspiración para escribir. No se le escapa un color nuevo de pelo, un corte, una sombra ...

Ver atardeceres mágicos, dormir siestas, practicar deportes acuáticos y por supuesto disfrutar de días de piscina con amigos. Estos son algunos de nuestros planes favoritos de verano. Pero cuando ...

Pilates Sup & Pool es una nueva actividad que llega a los gimnasios DiR. Se trata de una combinación de yoga, pilates y fitness sobre una tabla de Stand Up Paddle (SUP) en la piscina de DiR Diagonal.

Llevo años practicando apnea de forma autodidacta, a diario en la piscina y cuando puedo en aguas abiertas, y este verano por fin he podido sacar un poco de tiempo para hacer un curso en Madrid.