Au Japon, dormir dans un lit séparé, voire dans une chambre à part, n'a rien d'un signe de désamour. C'est d'abord une manière de préserver le sommeil de chacun, pour les couples comme pour les ...

« Cela fait vingt ans que je dors avec mon mari et je n’imagine pas un seul instant arrêter. » Maryse ne voit presque que des avantages à partager le lit de son homme. « Sentir sa présence me rassure ...

Vous préférez dormir seul(e) la nuit ? D’après les experts, c’est tout à fait normal et même meilleur pour la santé. Ce n’est plus un secret : le corps et le cerveau ont besoin de huit heures de ...

Dormir à deux dépasse la simple notion de romantisme, et peut virer au cauchemar, à la longue. Chronotypes opposés, mouvements nocturnes ou différences de température peuvent perturber vos nuits.

Si partager le même lit que son ou sa partenaire participe à l’intimité du couple, selon les experts·es, faire chambre commune perturberait fortement le sommeil. Pour les couples qui vivent ensemble, ...

On parle de plus en plus de « sleep divorce », c’est-à-dire des couples qui choisissent de dormir dans des lits ou des chambres séparés pour mieux dormir. Est-ce vraiment une tendance qui progresse ?