Vivimos en un mundo de proyecciones. Y cuando rechazamos o cuando huimos de aquello que no queremos ver en nosotros mismos, lo proyectamos en nuestra vida y en nuestras relaciones. La buena noticia es ...

¿Puede el Zen funcionar como esos molinos que arrastran el agua en cierta dirección para ayudar al bienestar? Meditar nos ayuda a conocernos y "mover", como el agua, toda la energía. Alberto Silva, ...

Antes de contarte cómo hacer meditación zen es importante que entendamos a qué nos referimos cuando hablamos de este tipo de meditación. Su base se encuentra en el budismo zen, es decir, un tipo de ...

Un espacio en Barcelona donde la meditación zen se convierte en refugio frente al estrés y la sobreestimulación ...

“Parece demasiado, es interminable y es todo a la vez. ¿Te acuerdas de la película que acaba de ganar como mejor película? ¿Cómo se llamaba? ¿Todo, en todas partes al mismo tiempo? No fue mi favorita, ...

En la actualidad se ha demostrado que la meditación zen tiene un gran número de beneficios para la salud tal como se ha reseñado en diversos experimentos en los cuales se analiza lo que pasa en el ...

¿Siempre quiso los beneficios de la meditación sin los necesarios 20 a 30 minutos de sentarse "haciendo nada"? ¿Tal vez le encantaría meditar pero se le hace difícil relajar su cuerpo el tiempo ...

Meditación zen, sin libros, cursos, mantras, imágenes... O palabras. Sólo el compromiso de citarse con uno mismo. En estos tiempos de búsqueda espiritual, maestros de diversas disciplinas se están ...

Intrigados por la perspectiva de conocer un templo zen, donde las tensiones geopolíticas y el vértigo de la tecnología parecen no tener ninguna incidencia, RFI aceptó la invitación a pernoctar en ...

Los jardines zen responden a unos principios que pueden inspirar a cualquier jardinero aficionado. El primero de ellos, que ...

El 5 de octubre de 2011 el mundo perdió un genio. “Personas que causen un impacto tan profundo como el que causó Steve aparecen muy rara vez, y su efecto se va sentir en muchas generaciones venideras” ...