Esta rutina es muy fácil y se puede practicar en casa fácilmente. Además, la alimentación juega un papel muy importante ...
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Si padeces de ciática, no dejes de moverte
La ciática es el dolor provocado por la irritación o lesión de los nervios ciáticos que nacen en la parte baja de la espalda ...
La experta nos explica qué debemos hacer cuando aparece este dolor que nace en la parte baja de la espalda y desciende por la pierna ...
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