Saturia Martínez, a sus 97 años, dirige una clase de Zumba en San Juan Capistrano, al sur de California. Oriunda de Colombia, su amor por el baile comenzó desde temprana edad, y continúa siendo una ...

Si te gusta bailar y mover el cuerpo, la zumba es para ti. Es un tipo de ejercicio que combina bailes (mayoritariamente de inspiración latina: salsa, merengue. Reggaetón…) con entrenamiento aeróbico ...

Es una combinación de ejercicio, salud, esparcimiento y baile, donde no existe la perfección, sino la diversión, pero antes de practicarla debes tener en cuenta tu estado físico y una que otra ...