En realidad eso es lo mejor que puedes hacer en cualquier situación de peligro, alejarte, eso te lo dirá cualquier instructor, ya sea de karate o de kickboxing. El objetivo primordial de cualquier ...

Desde Wanda, el instructor de defensa personal Javier Cánovas recorrió un largo camino hasta convertirse en referente de sistemas como Krav Maga, Kapap y combate con cuchillo. En una extensa ...

La defensa personal es un conjunto de habilidades técnico-tácticas encaminadas a impedir o repeler una agresión, realizadas por uno mismo y para sí mismo. En los últimos años los cursos de defensa ...

Ciudad de Panamá, Panamá/Las técnicas de defensa personal que pueden aplicarse en la vía pública son variadas, pero su objetivo principal es siempre el mismo: permitir que la víctima se proteja y ...

¿Qué haces los sábados de 08:00 a 10:00? En esas dos horas podrías aprender técnicas de defensa personal, con instructores de la Policía Nacional. El coronel Patricio Vargas explica que no hay un ...

Las clases de defensa personal femenina están de moda. Que sean gratuitas, no tanto. Nicolás Ferrer lo ha hecho posible en el ...

Sonal Reitmeyer, de 49 años, demuestra algunas de las técnicas que aprendió durante el entrenamiento para prevenir violaciones, Rape Aggression Defense System, que se imparte en la Policía de Irving.

El programa, denominado ‘Seguridad y Convivencia: Defensa Personal Ciudadana’, arrancó oficialmente el sábado 1 de noviembre de 2025 en Quito y Guayaquil. La iniciativa está a cargo del Grupo de ...

Estar preparada para actuar en situaciones límite no significa vivir con miedo, más bien todo lo contrario. Cada vez más mujeres deciden formarse en defensa personal, algo que, dicen los expertos, ...

Cada 25 de noviembre se reivindica la eliminación de la violencia contra la mujer y se denuncia el maltrato que muchas de ellas sufren. Cada vez son más las chicas que optan por asistir a clases de ...