Você costuma esquecer o que sonhou? Criar um diário de sonhos é uma maneira de acessar essa parte oculta de nós mesmos, entender nossos desejos, medos e potenciais e registrar antes que a memória se ...

O diário de leitura (ou reading journal) é um método bem comum entre os booklovers (ou amantes de livros) nas redes e pode ser um ótimo passatempo para você – e, sejamos sinceros, há um grande risco ...

A pandemia do coronavírus mudou a rotina de todos. Ficar em casa trouxe um desafio: como se exercitar durante o isolamento social? Até quem tem preguiça de ir à academia vai curtir a dica do Momento ...