La mayoría de las personas que asisten a una clase de meditación en lo que solía ser un popular restaurante tailandés en Coral Gables solo buscan aliviar algo de estrés. La parte espiritual podría ...

La meditación suele ser un desafío, pero la práctica puede dar sus frutos. Fuente: Fuerte: iStock/ FatCamera Muchas veces a la semana hago planchas, abdominales y flexiones. Son ejercicios difíciles y ...

Mario Pergolini presentó en "Otro día perdido" al psicólogo Juan Lucas Martin, quien habló de esta técnica que cambió su vida ...

La Casa de la Cultura de Fuengirola acogerá mañana martes 11 de noviembre, a las 19:00 horas, la conferencia 'Introducción a ...

La meditación es una práctica milenaria que ha ganado popularidad en los últimos años, no solo como una herramienta para reducir el estrés, sino también como una forma de mejorar la salud mental y ...