Imagine viver uma rotina em que tudo é feito da cama ou do sofá: o despertador toca às 8h, você levanta para pegar um café e, ao voltar, coloca o notebook no colo, começando mais um dia de trabalho ...

O celular se tornou um objeto indispensável ao longo do dia e o hábito de rolar o feed virou um grande distrator para momentos de tédio e espera. Ao acordar, também não tem sido diferente: checar o ...

O bed rotting, tendência que viralizou nas redes, consiste em passar longos períodos na cama sem atividades produtivas. Especialistas alertam que o hábito pode ser saudável ou sinalizar problemas, dep ...