Ajoutez Yahoo comme source préférée pour voir nos articles sur Google. Bains nordiques - © Les tendances wellness de l’année 2026 se précisent de plus en plus. Après l’Hyrox et le pilates fusion, ce s ...

Devenue une véritable tendance bien-être, l’immersion dans l’eau glacée promet de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. On vous explique pourquoi. Longtemps considérée comme une épreuve ...

Devenu un rituel incontournable du wellness 2.0, le bain glacé séduit autant qu’il interroge. Présenté comme un booster d’énergie et de récupération, il n’aurait pourtant pas les mêmes effets sur les ...

Vous avez forcément déjà vu ces images de courageux (ou inconscients) qui se jettent à l'eau dans la Manche ou la mer du Nord en plein hiver : le Loir-et-Cher possède désormais cette tradition. Une ...

Kylian Mbappé, Cristiano Ronaldo et bien d’autres créateurs de contenus s’immergent quotidiennement dans des bains glacés pour récupérer après un effort ou renforcer les défenses immunitaires de son ...

Un an après le premier défi du bain glacé, l’aventurier André Belibi, qui a noué de forts liens avec le Foyer Duquesne dieppois, est revenu encadrer les volontaires qui se sont plongés dans l’eau à 1 ...